Тета-волны характеризуются медленными, мощными, ритмичными колебаниями ЭЭГ с частотой 4—8 Гц, и обычно у взрослого человека возникают при переходе сознания от сна к бодрствованию. Достичь этого состояния и долго в нем находится обычно довольно трудно, но время исследований REST было выяснено, что во время флоатинга он запускается автоматически.

·

Во время сна появление тета-ритма связывают с процессом медленного сна и возникновением сновидений.

·

Во время бодрствования его связывают с состояниями креативности и повышения активности мыслительных процессов,  самопрограммированием (повышается контроль над обычно бессознательными функциями тела и мозга) и даже мистическими или спиритическими переживаниями (которые Джон Лили описывал как «совершенно продуманными состояниями сознания», а Дзен-монахи называют сатори).

·

В своем исследовании умственной деятельности доктор Томас Тэйлор  показал, что тета-состояние, достигающееся во время флоатинга, оказывает огромное позитивное влияние на обучаемость и когнитивные способности.


Интересен тот факт, что момент смены тета-  и альфа ритмов электрической активности мозга соответствует естественной частоте электро-магнитного поля Земли (7,83 Гц).